Life, Sex & Relationship Coach
Mogę pomóc osobom indywidualnym i parom tworzyć głębsze, bardziej satysfakcjonujące relacje i odkrywać swoją seksualność w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia.
Zawsze interesowała mnie złożoność relacji międzyludzkich i ludzka seksualność. Postanowiłam zgłębić mechanizmy kryzysowe i pomagać w sytuacjach trudnych – nie tylko ze względu na własne doświadczenie, ale także by wspierać osoby, które borykają się z wyzwaniami.
W swojej pracy wspieram osoby, które chcą poprawić swoje życie seksualne, relacje i rozwijać samoświadomość. Pracuję metodami Coachingu Somatycznego i opieram się na filozofii Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
"Słowa BYĆ BLIŻEJ są dla mnie ważne! Bo najpierw trzeba być bliżej siebie, swojego ciała, potrzeb i ograniczeń, żeby odkryć swoją seksualność."
Tworzę atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia, gdzie możesz otworzyć się bez wstydu i oceny.
Ukończyłam trening w Instytucie Somatica ® - Szkolenie Sex Coacha, Szkolenie Coacha Relacji
Łączę pracę z ciałem, umysłem i emocjami. Wykorzystuję techniki oddechowe, dotyk i praktyki uważności dla głębszej transformacji.
Skupiam się na tym, co działa i jak możesz to rozwijać. Mogę pomóc konstruować rozwiązania zamiast analizować problemy.
Oferuję masaż tantryczny i pracę z energią życiową. Mogę Ci pomóc odzyskać czucie, rozluźnić napięcia i otworzyć się na naturalny przepływ energii.
Dostosuję metody do Twoich potrzeb - pracuję z osobami indywidualnymi i parami, online oraz stacjonarnie w Warszawie.
Mogę Ci pomóc odkryć głębszą intymność, poprawić relacje i poczuć się lepiej w swoim ciele
Dla par i osób indywidualnych - mogę Wam/Ci pomóc poprawić komunikację, pogłębić intymność seksualną poprzez praktyki oddechowe, ćwiczenia dotyku i techniki obrazowania.
Będę towarzyszyć Ci w rozwoju osobistym. Skupimy się na znalezieniu celu i ustaleniu kroków, które przybliżą Cię do jego osiągnięcia.
Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniach - stosuję zorientowane na cel podejście, które pomaga Ci konstruować rozwiązania zamiast skupiać się na problemach.
Sztuka uważnej obecności i pracy z energią życiową. Oferuję masaż tantryczny jako zaproszenie do powrotu do siebie - rozluźnienia napięć, odzyskania czucia i otwarcia się na naturalny przepływ energii.
Prowadzę warsztaty grupowe i sesje tematyczne, które pozwalają na wspólne odkrywanie intymności, komunikacji i seksualności w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Wykorzystuję techniki somatyczne i oddechowe, aby pomóc Ci nawiązać głębszy kontakt z własnym ciałem, uwolnić napięcia i odzyskać naturalny przepływ energii życiowej.
Lubię interaktywne podejście nie tylko nastawione na rozmowę, tak abyś poczuł/poczuła się bardziej komfortowo i otworzył/otworzyła na swoje ciało, seksualność i intymność.
Sesje zawierają ćwiczenia, ponieważ dzięki technikom doświadczalnym oraz zorientowanym na emocjach, nauka i zmiany są bardziej efektywne.
Mogę Wam pomóc wzajemnie się zrozumieć i nauczyć komunikować swoje potrzeby. Wspólna praca może zaowocować zmianą w postrzeganiu partnera i pogłębieniem więzi
Mogę Ci pomóc poznać siebie, wzbogacić życie emocjonalne, rozwinąć umiejętność empatii i prawdziwego kontaktu z drugą osobą. Bez wstydu i oceny.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się ze mną. Dla mnie najważniejsza jest otwarta komunikacja i relacja, którą mamy szansę wspólnie stworzyć!
Umów konsultacjęSesje dostępne online oraz stacjonarnie w Warszawie
Coaching somatyczny to dynamiczne i holistyczne podejście do rozwoju osobistego, które w ostatnich latach zyskało dużą popularność. W przeciwieństwie do...
Czytaj dalej →
Zdrada jest jak nagłe pęknięcie w fundamencie domu, który latami budowało dwoje ludzi. Nie zawsze od razu go burzy —...
Czytaj dalej →
Bliskość w relacji nie jest „chemią”, która znika po czasie — jest umiejętnością, którą można świadomie budować. Badania Gottman Institute...
Czytaj dalej →