top of page
Szukaj

Rozstania- nowe wyzwania i tendencje

Rozstania to zjawisko, które w dzisiejszych czasach nabiera nowych wymiarów i wyzwań. Według badań Eurostatu, wskaźniki rozwodów w Europie różnią się znacząco między krajami. Kraje skandynawskie, takie jak Szwecja i Norwegia, często wykazują wyższe wskaźniki niż kraje o bardziej tradycyjnych wartościach rodzinnych, jak Włochy czy Hiszpania. Choć kraje skandynawskie często są kojarzone z wysokimi wskaźnikami rozstań, Polska również zanotowała wzrost liczby rozwodów w ostatnich latach. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, odsetek małżeństw zakończonych rozwodem wzrósł z 9,6% w 1990 roku do 25,1% w 2020 roku.


Kiedy się rozstajemy? Okresy po świętach, takie jak styczeń i luty, oraz okresy wakacyjne są częstym czasem dla rozstań w Polsce, sugerują niektóre badania. Często jest to związane z refleksją nad życiem oraz noworocznymi postanowieniami lub czasem spędzonym z rodziną podczas wakacji.


Z jakiego powodu dochodzi do rozstania?

Najczęstszymi powodami rozstań są brak komunikacji, niezgodność wartości i celów, zanik intymności i romansu, problemy finansowe, niezgodność wizji przyszłości oraz zdrada i nieuczciwość. Te czynniki często prowadzą do konfliktów i niezadowolenia w związku, co może ostatecznie doprowadzić do jego rozpadu. Wiek, również może mieć wpływ na ryzyko rozstania. Młodsze osoby mogą być bardziej podatne na rozstania z powodu eksploracji i poszukiwania własnej tożsamości, podczas gdy osoby starsze mogą częściej decydować się na rozwód po latach małżeństwa. Postęp w zakresie równouprawnienia płci może prowadzić do zmian w tradycyjnych rolach płciowych i wzorcach związków, wskazują badania Europejskiego Instytutu na rzecz Równości Płci. Młodsze pokolenia często wykazują większą otwartość na różne formy związków i większą elastyczność w ich kształtowaniu.


Tradycyjne wartości i oczekiwania społeczne w Polsce mogą również wpływać na dynamikę związków i ryzyko rozstań. Na przykład, silne więzi rodzinne oraz presja społeczna mogą sprawić, że osoby w związku będą dłużej trwały w nieudanych relacjach z obawy przed potępieniem społecznym.

Badania Europejskiego Instytutu ds. Komunikacji i Kultury sugerują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych może prowadzić do konfliktów w związku. Co ciekawe, ponad połowa badanych zauważyła, że partner spędza zbyt dużo czasu online, co negatywnie wpływa na ich relację.


Stres związany z pracą jest jednym z głównych czynników prowadzących do problemów w relacjach partnerskich w Europie, donosi Europejska Agencja ds. Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy. Ciekawostką jest fakt, że 30% respondentów w badaniach zadeklarowało, że konflikty w pracy miały wpływ na ich życie osobiste.

Gdzie szukamy wsparcia? Wzrost popularności blogów, vlogów i podcastów poświęconych temu tematowi może odzwierciedlać potrzebę wsparcia i porad dla osób przechodzących przez trudności w związku. Jeśli jednak, doświadczamy dużego bólu emocjonalnego, z którym trudno sobie poradzić, zachęcam do szukania wsparcia u specjalistów! Jeśli nie ma w nas gotowości, dobrym pomysłem jest zaangażowanie naszych przyjaciół znajomych, rodziny i powiedzenie o potrzebie wsparcia z ich strony, w tym trudnym czasie.

Akceptacja emocji i pozwolenie sobie na przeżycie smutku, gniewu czy rozczarowania, jest istotna. Czasem trzeba zrobić miejsce na swoje emocje, ponieważ te uczucia są normalne.

Hobby, dbanie o zdrowie fizyczne, sen, o pozwalają zadbać o siebie i odrywać się od negatywnych myśli związanych z rozstaniem. Ważne jest byś umiał/ umiała zachować zdrową perspektywę i pamietał/ła, że często rozstanie jest szansą na nowy początek.

Izolacja to nie jest dobry pomysł, a doświadczenia wyniesione z rozpadu relacji mogą być ciekawą formą nauki na przyszłość.


1 wyświetlenie0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


bottom of page